Blog de Viagens de eDreams icon
Blog de Viagens de eDreams
  •   2 min. de leitura

É mesmo verdade. O Outono está quase a chegar e isto significa que se acabam os saldos, o Verão, e o que é pior, as férias…  Pode parecer exagerado, mas desde há alguns anos que se fala numa espécie de transtorno relacionado com a transição do sandália à gabardina e com o regresso ao trabalho: o síndrome pós-férias. Entre os sintomas mais comuns, destacam-se a debilidade generalizada, cansaço, tristeza, irritabilidade e alterações no apetite e no sono (para não falar da despigmentação acelerada da pele agravada pela luz florescente dos escritórios).

No blog da eDreams queremos dar-te alguns conselhos para que superes estes dias de “depressão” e mantenhas a mente positiva. Para isso escolhemos o formato mais divertido: uma lista de GIFs. Sorri!

1- Evita usar todos os dias de férias juntos. Assim o regresso ao trabalho será mais fácil. 

sindrome postvacacional

2- Aproveita as pontes e fins-de-semana para fazer pequenas escapadas

sindrome postvacacional

3- Pensa positivo

sindrome postvacacional GIF

4- Quando voltes ao trabalho, enfrenta as coisas com calma

sindrome postvacacional GIF

5- Sai com os amigos depois do trabalho para manter o espírito das férias!

sindrome postvacacional GIF

6- Dá-te um mimo de vez em quando

sindrome postvacacional GIF

7- Continua a fazer as mesmas coisas que fazias no verão. Assim a transição será mais fácil. 

sindrome postvacacional

8-Prepara-te para regressar ao ginásio

sindrome postvacacional GIF

9- Prepara o teu armário para a nova temporada: compras! 

sindrome postvacacional

10- Come bem (para recordar os dias sem dieta, terás sempre as fotografias do Instagram)

sindrome postvacacional

11- Redecora a casa

sindrome postvacacional

12- Tens trabalho, és um privilegiado!

sindrome postvacacional

13- Os teus amigos do Facebook não têm que ver todas as fotos das tuas férias…

sindrome post vacacional

14- Concentra-te em organizar a tua próxima viagem

sindrome postvacacional

15 – Volta a temporada das séries. Começa a seguir alguma nova ou vê novamente a tua série favorita

sindrome postvacacional

16 – Mantém-te activa e inscreve-te em aulas de línguas ou música 

sindrome postvacacional

17- Descobre tudo o que aconteceu no escritório durante a tua ausência

sindrome postvacacional

18- Não te canses de contar detalhes sobre as tuas férias, principalmente com aqueles que o fazem sempre!

sindrome postvacacional

19- Pensa no teu animal doméstico. Provavelmente estará muito mais feliz agora que estais todos em casa.

sindrome postvacacional

20- Voltar a estar perto da família não está mal. Ou sim? 

sindorme postvacacional

21- Já tens planos para o Natal? Pois já não falta tanto…

sindrome postvacacional

22- Reencontra-te com os teus amigos!

sindrome postvacacional

GIFs de giphy.com

E tu. Como foi o teu regresso à rotina? Deixa-nos as tuas recomendações para superar o síndrome pós-férias. 

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

footer logo
Feito com para ti